ชวนวัยซน กินผัก-ผลไม้ ต้านโรค

Published on Author admin

ปัจจุบันคนไทยเจ็บป่วยด้วยโรคเอ็นซีดี หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เพิ่มมากขึ้น อย่าง เบาหวาน ความดัน โรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง และอื่น ๆ สาเหตุหนึ่งมาจากการบริโภคอาหารไม่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ซึ่งผลวิจัยจากองค์การอนามัยโลกชี้ชัดว่า ถ้าประชากรโลกหันมาบริโภคผักผลไม้ให้ได้ตามที่องค์การอนามัยโลกระบุ จะช่วยลดภาระการเจ็บป่วยเหล่านี้ลงได้

รวมพลคนศูนย์ข่าวปลอดควัน

Published on Author admin

สื่อมวลชนภาคเหนือ สนับสนุนร้านค้าปฏิบัติตาม พ.ร.บ.ควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ.2560 มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ จัดประชุมแลกเปลี่ยนเรียนรู้เครือข่ายสื่อมวลชนท้องถิ่นภาคเหนือ “รวมพลคนศูนย์ข่าวปลอดควัน” เพื่อเปิดโอกาสให้สื่อมวลชนที่เป็นเครือข่ายกับ มูลนิธิฯ ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้กิจกรรมและโครงการที่ได้ดำเนินไปแล้ว

พัฒนาโปรแกรมออนไลน์ “คุ้มครองผู้บริโภค”

Published on Author admin

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ พัฒนาโปรแกรมออนไลน์คุ้มครองผู้บริโภคในระบบบริการสุขภาพ ตรวจสอบคุณภาพโรงพยาบาลภาครัฐทั่วประเทศ ให้ที่มีคุณภาพเป็นไปตามเกณฑ์มาตรฐานระบบบริการสุขภาพ เช่น ระบบการจัดการ ระบบอาคารและสิ่งแวดล้อม ระบบการสื่อสาร ระบบเครื่องมือแพทย์ และระบบงานสุขศึกษา เป็นต้น ให้ผู้รับบริการเกิดความปลอดภัย สร้างความเชื่อมั่นในการรับบริการที่มีคุณภาพ

เตือนสตรีอย่าละเลย ดูแลความสะอาด’จุดซ่อนเร้น’

Published on Author admin

กรมการแพทย์เผย อวัยวะสำคัญที่ผู้หญิงต้องดูแลเป็นพิเศษคือ ช่องคลอด หากดูแลความสะอาดผิดวิธีและปฏิบัติตัวไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดโรคตามมา นพ.ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า ตัวอย่างเช่น ช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย มีสาเหตุมาจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่สวมถุงยางอนามัย หรือการสวนล้างช่องคลอดมากเกินไป

ประชุมประเมินต้นทุนอรรถประโยชน์ของยา

Published on Author admin

ประชุมผู้เชี่ยวชาญการประเมินต้นทุนอรรถประโยชน์ของยา Bortezomib Thalidomide และ Lenalidomide เมื่อเร็ว ๆ นี้ โครงการประเมินเทคโนโลยีและนโยบายด้านสุขภาพ (HITAP) จัดประชุมผู้เชี่ยวชาญเพื่อพิจารณาโครงร่างวิจัยการประเมินต้นทุนอรรถประโยชน์ของยา Bortezomib Thalidomide และ Lenalidomide ในการรักษาผู้ป่วยโรคมะเร็งเม็ดโลหิตขาวชนิดมัยอีโลมาที่กลับเป็นซ้ำหรือดื้อต่อการรักษา

กรมอนามัย ย้ำพ่อแม่ชวนลูกกินมื้อเช้าให้เป็นนิสัย

Published on Author admin

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ย้ำพ่อแม่ชวนลูกกินมื้อเช้าให้เป็นนิสัย เพื่อป้องกันการขาดสารอาหารที่จำเป็นสำหรับวัยเรียน พร้อมแนะ 7 ชุดอาหารที่ทำง่าย แต่ครบ 5 หมู่ นายแพทย์วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า การกินอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการคือ ควรกินอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ โดยเฉพาะมื้อเช้า เพราะช่วงระยะเวลาระหว่างอาหารเย็นถึงเช้า

เรื่องของสุขภาพและกีฬา

Published on Author admin

ภัยคุกคามจาก โรคกลุ่มโรค NCDs (Non-Communi- cable diseases) หรือ ชื่อภาษาไทยเรียกว่า “กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง” ถือเป็นปัญหาใหญ่ที่กำลังทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับประเทศ ไทย สถิติล่าสุดพบว่ามีถึง 14 ล้านคนที่เป็นโรคในกลุ่มโรค NCDs และที่สำคัญยังถือเป็นสาเหตุหลักการเสียชีวิตของประชากรทั้งประเทศ

ออกกำลังกายสม่ำเสมอดูแล ‘หัวใจ’ ได้

Published on Author admin

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเพิ่มสมรรถภาพการทำงานของหัวใจ และช่วยให้ระดับน้ำตาล ระดับไขมันในเลือดและความดันโลหิตดีขึ้น นอกจากนี้ผู้ที่อ้วนลงพุงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอยังช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพ ป้องกันการลดลงของมวลกล้ามเนื้อ และช่วยไม่ให้น้ำหนักเพิ่มกลับขึ้นมาอีก

“ ปิด ล้าง เลี่ยง หยุด” ช่วยหยุดโรคไข้หวัดใหญ่ได้

Published on Author admin

จังหวัดสมุทรปราการ แนะประชาชนยึดหลัก “ ปิด ล้าง เลี่ยง หยุด” ช่วยหยุดโรคไข้หวัดใหญ่ได้ นายชาติชาย อุทัยพันธ์ ผู้ว่าราชการจังหวัดสมุทรปราการ เปิดเผยว่า จังหวัดสมุทรปราการได้รับแจ้งจากกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ว่า ขอความร่วมมือให้มีการป้องกันการแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่

เคล็ดลับการเต้นแอโรบิก

Published on Author admin

การออกกําลังกายไปพร้อมกับเสียงเพลงนอกจากจะช่วยสร้างความสนุกสนานแล้วยังช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง เคล็ดลับ:ต้องเต้นนานประมาณ 20 นาที- 1 ชั่วโมง เมื่อเล่นเสร็จแล้วไม่ควรนั่งพักในทันที เพราะการหยุดในขณะที่หัวใจเต้นแรงอยู่ อาจเป้นอันตรายต่อหัวใจ